子供を産んでから体重が増加している。 ダイエットも検討して、運動もしてみた が・・・続かない。 効果がそんなにすぐ現れる事はないと わかっていながらも、続かない。 若い頃に成人式の為にダイエットをしたことがある。 その時は摂取カロリーを管理する…