子供を産んでから体重が増加している。
ダイエットも検討して、運動もしてみた
が・・・続かない。
効果がそんなにすぐ現れる事はないと
わかっていながらも、続かない。
若い頃に成人式の為にダイエットをしたことがある。
その時は摂取カロリーを管理するやり方だった。
実家にいたし、問題無く管理出来たので
人生で１番痩せる事が出来た！！笑
でも、今は結婚もして子供もいるので
そう簡単に自分の食事だけを管理出来ない。
何か他に方法は無いかと考えてみた。
ゲーム感覚なら続くかもしれないと
Switchのリングフィットアドベンチャーを購入。
確かに楽しいが負荷を自分で設定して行うので
どれくらいが自分に合っているかがわからない。
また、運動時間も自己管理なので
自分に甘くなってしまう時もちらほらで
続いても成果が出にくい・・・
そうなってくるともはや
見た目を誤魔化す方法を考えてしまう。
今まで購入を検討したことも見向きもした事のない
「補正下着」＝「ガードル」
を買うことにした！！
しかし、そんなものに今まで全く興味も無かったので
どれを買えばいいのかわからない・・・
とりあえず手頃な価格のものを購入してみた
初めてだしこんな物かなと思って履いている。
